Mitul numrul 1. Cele mai multe mituri despre ciocolata spun ca ciocolata ingrasa.
Adevar. Atunci cand ciocolata este consumata in cantitati foarte mari, ea devine inamicul siluetei, dar nu e atat de grav pentru cei care se rasfata din cand in cand cu o tableta de ciocolata.
Mitul numarul 2. Ciocolata da insomnii.
Adevar. Daca ciocolata este consumata la o ora tarzie, inainte de culcare, poate sa dea o usoara stare de agitatie din cauza cantitatii mari de cacao.
Mitul numarul 3. Ciocolata accentueaza acnea si provoaca herpesul.
Adevar. Ciocolata contine un complex activ care are un efect activator asupra virusului herpetic, insa ar trebui sa consumate cantitati uriase pentru ca ciocolata sa provoace acesta afectiune.
Mitul numarul 4. Ciocolata nu este recomandata celor care sufera de afectiuni ale iminii.
Adevar. Singurul adevar din acest mit se refera la faptul ca ciocolata este un usor excitant, insa in ceea ce priveste continutul de grasimi, cicolata are un procent scazut de acizi grasi saturati.
Mitul numarul 5. Ciocolata este un aliment care provoaca o stare de bine.
Adevar. Oamenii simt nevoia sa manance ciocolata pentru ca ea contine un precursor al serotoninei, o substanta care contribuie la starea de fericire. Ciocolata are efect antidepresiv si linisteste organismul.
How to make chocolate truffles
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu